Armelle Dugelay

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Adresse du cabinet:
84 Boulevard Gambetta, 59200 Tourcoing, France, Nord, Hauts-de-France, France
Description :

Coach et sophrologue, j’accompagne les particuliers, salariés, le milieu enseignant et sportif dans la recherche d’efficience, au regard de multiples étapes de vie :

  • Orientation – reconversion
  • Gestion de l’équilibre vie personnelle-professionnelle / gestion du stress/ quête de sens
  • Projets d’évolution ou développement d’aptitudes liées à un projet personnel / professionnel / sportif
  • Burn-out/ Epuisement / Maladie chronique
  • Cohésion de groupes – réorganisations

Types d’accompagnement:

  • Développer son efficience : rester efficace et performant en gérant ses ressources, rechercher l’équilibre mental, physique, émotionnel
  • Se connecter à ses ressources pour les mobiliser, préparer des épreuves
  • Lâcher le mental pour vivre l’instant présent, prévenir les risques d’épuisement ou en sortir
  • Mieux se connaître, développer un nouveau regard sur soi, son parcours pour construire son projet et ouvrir le champ des possibles
  • Développer sa responsabilité, l’autonomie et la confiance en soi
  • Evoluer dans sa posture, développer sa légitimité, son leadership et prendre sa place
  • Développer l’écoute, prendre du recul sur soi pour optimiser sa relation aux autres
  • Favoriser la cohésion d’équipe
Categories:
Certifications/diplômes complémentaires:

Master 2 Management des Ressources Humaines/ Coach professionnel certifié

Spécialisation(s):

Burn-out, préparation mentale sportive, entreprise

Tarifs pratiqués:

60 euros /particuliers

Contact Information
Mobile: 06 64 33 59 50
Site internet:
Facebook:

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