CABINET DE SOPHROLOGIE À NICE DEPUIS 2008

IL N'EST SOUVENT PAS SIMPLE DE SE RENDRE COMPTE QUE L'ON A BESOIN D'UNE AIDE... ET ENTAMER CETTE DÉMARCHE EST DÉJÀ EN SOI, LE DÉBUT DU CHEMIN.

Difficulté à gérer ses émotions, angoisses, anxiété, sentiment de se "perdre", manque de confiance et/ou d'estime de soi ou simplement envie d'apprendre à se détendre, travailler un examen ou se préparer à la maternité... Sur cette route, le plus sage est peut-être de commencer (ou continuer !) à écouter son intuition et d'aller vers ce que l'on sent être le mieux pour soi... Un espace de mise en pause, d'écoute, de vibration du souffle, d'accueil de ses ressentis, avec bienveillance et sans jugement...
Sur rdv en individuel du mardi au samedi inclus. Cours en groupe les samedi matin. Méditations à thème à 20h, toute l'année : planning en ligne sur mon site web et Facebook.