Annuaire des sophrologues de la FEPS

C’est avec bienveillance que je vous propose un accompagnement personnalisé. La sophrologie est une alliée pour améliorer le quotidien et petit à petit transformer sa vie. Vous pouvez choisir la sophrologie pour vous détendre, faire une pause, prendre un moment pour vous… Assis ou debout, généralement les yeux fermés, je vous guide lors d’exercices de respiration, de visualisation, de relaxation. Les aspects physiques, émotionnels, psychologiques, relationnels, votre contexte de vie et votre personnalité font de vous un être unique. J’ai à cœur de transmettre cette méthode, simple, accessible et efficace, alignée avec mes valeurs d’accueil, de bienveillance, de non jugement,  d’écoute et d’empathie.