Annuaire des sophrologues de la FEPS

Après plus de vingt ans dans le domaine de l'accompagnement (personnes et structures), j’ai souhaité redonner un sens à ma vie professionnelle en m’orientant vers une activité plus en accord avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

Sophrologue certifiée, j’accompagne enfants, adolescents et adultes, en séance individuelle ou en groupe, pour vous aider à mieux vous connaître et trouver en vous toutes les ressources nécessaires pour dépasser chaque étape de votre vie avec plus de sérénité.

J’interviens également en entreprise pour proposer des séances de détente et de gestion du stress dans le cadre de la QVT.

Vous souhaitez en savoir plus!! N'hésitez pas à me contacter.

Mes spécialisations :

• Gestion du stress et de hyper-stress  - Prévention de l'épuisement professionnel (Burnout) - Accompagnement à la reprise
• Favoriser la détente physique et mental
• Apprivoiser ses émotions et ses besoins - Renforcer la confiance et l'estime de soi
• Améliorer son sommeil -  Développer sa concentration -
• Se préparer à des événements (examen, compétition, prise de parole en public...)
• Se préparation à la parentalité
• Développement personnel : se découvrir et prendre soi de soi

Certifications/diplômes complémentaires:

• Sophrologue Certifiée  - Institut de Sophrologie Humaniste - Lille
• Certification de Praticienne Psycho-corporelle  (Master Gestion des émotions) - Symbiofi - Loos
• Certification de Préventeur en Santé Psy au Travail - Intervenant Qualité de vie au Travail - Symbiofi - Lille
• Formation 1er cycle - Communication Non Violente (M. Rosenberg) - Animation d'ateliers

Master - Sociologie des Organisations