Préventrice Santé Sécurité pendant plusieurs années chez ENEDIS, j’ai travaillé sur les risques liés aux addictions, aux accidents routiers et de plain pieds, aux risques psychosociaux, aux troubles de la vigilance et du sommeil. Le développement et la compréhension de l’être humain sont des sujets qui me tiennent à cœur, c’est pourquoi j’ai décidé de devenir Sophrologue avec l’obtention d’un diplôme reconnu par l’état au RNCP.

Toujours dans cette quête d’accompagner, j’anime des sessions de formation en neurosciences pour offrir à chacun la possibilité de comprendre « le fonctionnement de son cerveau » et agir en pleine conscience sur notre comportement.

Il faut comprendre qu’au-delà des bénéfices directs sur la santé, la sophrologie peut devenir un véritable vecteur de fidélisation, de productivité.

Elle devient un outil complémentaire au RH pour améliorer le climat social (l’intelligence émotionnelle) et un appui pour donner du sens à la prévention.

C’est pourquoi, riche de toutes ces expériences et de ces rencontres, depuis le 1er Janvier 2021, j’ai décidé de partager mes connaissances et mon expérience auprès des entreprises et établissements scolaires de la région. Je souhaite sensibiliser chaque participant à prendre conscience de ses forces pour avancer avec plus de légèreté dans la vie.