Annuaire des sophrologues de la FEPS

Si vous souhaitez un accompagnement individuel et personnalisé nous construisons ensemble un protocole de séances adapté à vos besoins. Je vous accompagne pour améliorer votre confort de vie: détente, meilleure gestion du stress, des émotions, du sommeil, de la douleur, adaptation aux changements de vie, préparation mentale à vos projets ou évènements importants à venir...
Si vous souhaitez pratiquer la sophrologie au sein d'un groupe (élan d'un entraînement régulier, partage d'une énergie collective positive...) j'interviens à la MJC Saint-Galmier Loisirs; mais il est possible aussi d'organiser des séances à votre domicile entre ami(e)s, en famille... (5 personnes minimum).
Si vous êtes une entreprise ou une association, la sophrologie peut être proposée aux salariés en séances individuelles ou collectives dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail, en pratique régulière offerte aux salariés ou en atelier thématique. Elle permet d'aborder la gestion du stress, la récupération physique et mentale, la confiance en soi, la stimulation de comportements positifs...