Seul.e.s les sophrologues diplomé.e.s par une école de la FEPS peuvent s’inscrire dans l’annuaire.
Pour bien prendre en main votre inscription, veuillez consulter les indications sur la page d’inscription.
Marie Lecuyer
La sophrologie permet d’être à l’écoute des sensations, des émotions, d’apprivoiser le corps et de rester centrer sur le présent, au plus près de la réalité.
– Et après ?
Être à l’écoute de soi, c’est mieux définir ses besoins, ses attentes…
C’est aussi gagner en confiance en soi et conquérir un profond sentiment de sécurité, de stabilité, pour être pleinement acteur de sa vie.
Améliorer son rapport à soi, c’est améliorer son rapport aux autres, notamment dans la sphère familiale.
Une des difficultés est souvent de mettre un mot sur un ressenti, une émotion et même sur un sentiment, ce qui peut constituer un obstacle à la communication, en particulier dans les relations avec les personnes importantes de notre vie.
Diplôme de sophrologie ( Institut de sophrologie de Rennes) Formations en communication assertive et communication bienveillante
Affirmation de soi, confiance en soi, estime de soi, et relation à l'autre
50€ la séance individuelle
180€ la carte de 10 séances en groupe
30€ l'atelier de 2h30