Annuaire des sophrologues de la FEPS

Je propose mes services auprès de particuliers, en cabinet, au sein de structures d'accompagnement à l'emploi et d'entreprises.

Mes accompagnements sont sur-mesure et adaptés à vos besoins.

Engagée, empathique et créative, mon travail se base sur une écoute active et le non-jugement, dans l'accueil de qui vous êtes, et de votre singularité.

Ce qui m'anime :

• vous permettre de prendre soin de vous et mieux vous connaitre
• vous accompagner dans le développement de vos capacités afin que vous puissiez instaurer, durablement, l'équilibre de vie dont vous avez besoin
• vous permettre de retrouver l'autonomie nécessaire au développement de vos ressources

Mes spécialités concernent les thématiques suivantes :

• aborder les transitions de vie et le changement avec sérénité : rupture professionnelle ou personnelle, départ à la retraite, reprise d'activité après un burn-out
• comprendre le stress et développer ses capacités de régulation
• préparer un objectif professionnel ou personnel : retour à l'emploi, passage d'examen
• développer la confiance en soi pour s'affirmer et prendre sa place
• comprendre ses émotions pour mieux les vivre