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Ronan Salaün
Sophrologue et préparateur mental, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les jeunes espoirs dans leur préparation psychologique face au stress compétitif et aux besoins de stratégie mentale.
J'ai découvert la sophrologie au milieu des années quatre-vingt-dix lors d'un stage national avec l'équipe de France de duathlon. Avant de suivre une formation à l'institut de sophrologie de Rennes, j'ai longuement expérimenté la sophrologie que je décris comme une excellente technique permettant la maîtrise du stress, l'adaptation aux situations exigeantes et l'optimisation des performances.
La mission d'entraîneur qui succède mes années de compétition me fait comprendre que la façon de penser est fondamentale dans le domaine du sport de compétition.
C'est justement cette façon de penser que je transmets aux athlètes qui souhaitent atteindre leur meilleur niveau de performance.