Annuaire des sophrologues de la FEPS

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Laurent Favarel

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Laurent Favarel
Adresse du cabinet:
5 Rue Picot, 83000, Toulon, Var, France, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Description :

Laurent Favarel, Sophrologue, Psychanalyste.

Préparation mentale des sportifs :

Pour un(e) sportif(ve) dans l’action, le flot des émotions est parfois difficile à maîtriser. L’aider à le réguler pour un temps déterminé, avant, pendant ou après une épreuve, est un objectif réalisable. L’éprouvé du stress, mal contenu, déstabilise l’individu au point qu’il n’est plus en mesure de décider de l’orientation de son attention. Il y a des relations entre le stress, le vagabondage de l’esprit et le manque de lucidité dans l’action.

Principales orientations :

  • Gérer le stress en lien avec le cercle relationnel ;
  • Améliorer la récupération, faciliter l'endormissement ;
  • Limiter la dispersion de l’attention ;
  • Soutenir la motivation, lutter contre la procrastination ;
  • Réguler les émotions (compétition, prise de parole, examen).
Contact Information
Mobile: 0613088628
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