Sophrologie - Réveiller son sommeilCaroline Rome, sophrologue formée dans une école de la FEPS, a rédigé un hors série du magazine Sophrologie – Pratiques et Perspectives consacré au sommeil. Titrée Réveiller son sommeil, cette excellente publication peut servir autant au grand public, qu’aux professionnels de la sophrologie.

Au sommaire :

Une priorité de santé publique
Un phénomène naturel
Acquérir une autonomie
Le sommeil sous influence
Se connaître
S’apprivoiser
Respirer
S’adapter
Se stimuler
Se sécuriser
Se conditionner
Se réconcilier

Important :
l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue (IFSMS)
ne fait plus partie de la FEPS à compter du 24 février 2020.